Zajímá vás, co je to hygge? Příslib štěstí i během běžných všedních dní

Hygge není něco, co se dá koupit v obchodě. Je to životní směr a filozofie, kterou je potřeba se naučit žít. Její gros tkví v pohodovém přístupu k životu, se kterým se úzce pojí také pohodlně zařízené bydlení.

Hygge v praxi

Tento fenomén chce, abyste se doma obklopovali příjemnými věcmi a cítili se zde dobře. Kořeny hygge sahají do Skandinávie. Přesněji řečeno, toto slovo pochází z norštiny, ale dnes se spojuje především s dánskou životní kulturou. Jak žít hygge?

Význam slova hygge

Hygge je zkratkou slova hyggeling, které označuje hřejivou atmosféru, jež staví nejen na příjemném vybavení bytu, ale také na vlastní spokojenosti, radosti a útulné pospolitosti. Přesný překlad slova do češtiny neexistuje, ale v angličtině se jako nejlepší ekvivalent hodí slovo chill. Můžete si pod ním představit pohodu a útulno.

Co přesně znamená žít hygge

Tento životní směr je způsobem, jak být šťastnější a cítit se dobře i v každodenním životě. Nezáleží přitom na tom, jaké činnosti se právě věnujete. Hygge může být v podstatě cokoliv, u čeho se cítíte dobře:

odpolední šálek voňavé kávy,
odpočinek na pohodlné pohovce,
teplé ponožky,
četba oblíbené knížky,
posezení s milými přáteli.

Nejdůležitější ovšem je se správně naladit, umět si vychutnat čas s milovanými osobami a mít radost i z maličkostí. Musíte vytřít podlahu? Pusťte si k tomu oblíbenou píseň. Čeká vás důležitý pracovní úkol? Pořiďte si na něj stylový sešit. Zkuste hledat pozitiva všude okolo vás.

Hygge se promítá i do způsobu bydlení

Pro dosažení pohodové atmosféry se nemusíte pouštět do náročných rekonstrukcí a nákupu nového vybavení. Hygge domů dostanete i v několika málo věcech. Chybět by určitě neměla pletená deka a měkké kusové koberce s vysokým vlasem. Vsadit můžete i na přírodní či umělou kožešinu. Nezapomeňte ani na svoje oblečení, ve kterém byste se měli cítit volně a pohodlně.

Správnou atmosféru do svého interiéru dostanete také jemnými barvami a přírodními materiály. Nejoblíbenější je v tomto ohledu dřevo. S vykouzlením pohodového a sladkého domova vám rozhodně pomohou svíčky. Ostatně svíčky a nepřímé osvětlení se na atmosféře hygge podepisuje nejvíce. Pokud jste majiteli krbu, máte o hygge postaráno.

Základní principy hygge

Abyste dosáhli vnitřního klidu a cítili se pohodově nejen fyzicky, ale také duševně, měli byste se držet několika principů dánského způsobu života:

atmosféra – ztlumená světla a zapálené svíčky,
přítomnost – vypněte mobilní telefon,
potěšení – udělejte si radost kávou, čokoládou nebo sušenkami,
vděčnost – radujte se z věcí tak, jak jsou,
pohodlí – nikam nespěchejte, zastavte se a uvolněte se,
pospolitost – vytvářejte a udržujte vztahy.

Nenechte na sebe působit stresy z okolí. Uvolněte se, radujte se a žijte přítomností, která je ostatně nejdůležitější.